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Programme d'Hypno Coaching

Réunifier toutes les parties de soi en soi,

Recouvrer son ancrage et son identité,

Se réapproprier son histoire personnelle et familiale

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Tu te reconnais ?

Tu as une vie parfaite, celle dont tout le monde rêve, un super job, de bons revenus, de beaux enfants éveillés, une maison, des projets de vacances, tu as tout …

mais est-ce vraiment la vie que tu as choisie ?

Tu es une personne brillante dans un emploi reconnue … mais tu t'ennuies.

Tu as une vie millimétrée, dans laquelle tu superposes 3-4 plannings, tu passes ton temps à faire plaisir à tout le monde ... mais tu t'oublies, tu as l'impression de passer à côté de ta vie.

Tu passes ton temps à vouloir être à la hauteur des personnes que tu aimes : tes parents, ton conjoint ou ta conjointe, tes enfants, tes amis, tes collègues ...  

mais tu te sens vide ... de toi, t'aimes-tu seulement ? 

Tu ressens le besoin de changer de voie et retrouver du sens à ce que tu vis ... mais tu as peur de foutre en l'air tout ce que tu as mis autant de temps à construire

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Tu as tout mais tu te sens vide ?

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Il te manque simplement l'essentiel,
le sens.

Et comment ce sera quand ...

Tu ressentiras de la gratitude pour chaque minute de ta vie parce que tu en auras choisi chaque élément en conscience, à commencer par le SENS.

Tu ressentiras des papillons dans ton ventre pour chaque instant vécue et que chaque épreuve, chaque évènement te nourrira et te fera apprécier davantage encore ta vie.

Tu te positionneras comme le capitaine de ta vie, remplie de confiance et d'estime pour toi-même parce que tu seras sur ton chemin de vie.

Tu feras de ta vie ta meilleure vie, où tu occuperas ta juste place. parce que tu réaliseras la mission que tu es venu.e accomplir dans cette vie.

Tu t'aimeras tellement et que tu chercheras simplement à être toi, de manière authentique et consciente.

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Je suis celle dont tu as besoin !

Je suis celle dont tu as besoin pour passer le cap parce que j'ai moi-même passé ce cap !

J’avais une vie parfaite et très confortable mais je me sentais vide. Je vivais une crise de sens.

Tout mon entourage me disait que j'avais beaucoup de chances, que j'avais tout, que je ne devais surtout pas me plaindre ... je me sentais encore plus seule, à côte de la plaque.

J’ai alors décidé de quitter mon emploi hyper sécure, j’ai vendu tout ce que j’avais, et je suis partie en voyage pendant plusieurs mois. Cette expérience m’a permis d’intégrer pleinement et en profondeur tous les enseignements reçus depuis 20 ans.

 

Au retour, j’ai changé de vie et je n'ai plus jamais eu l'impression d'avoir perdu une seule journée.

Finalement, le plus dur, ça a été de d'oser changer !

 

Alors, si tu veux ressentir à nouveau des papillons dans ton ventre et faire qu’à partir de maintenant, tu te sentes à ta place, chaque jour de ta vie, je t'accompagne à construire ta vraie vie, en alignement avec tes aspirations et tes valeurs.

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Etre vivante chaque jour de ta vie

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3 programmes d'accompagnement

3 programmes pour m'adapter à tes besoins et ton objectif. Chaque fois, c'est du sur-mesure pour toi, que ce soit dans le processus ou les outils utilisés.

Pendant tout le programme, je marche à tes côtés pour te permettre de passer en « pilotage manuel », c’est-à-dire de définir ton intention et ton unicité, alignées à tes valeurs, comprendre tes émotions (freins, peurs, double contraintes, loyauté invisible, croyances, etc.) et de t'appuyer sur tes ressources internes pour retrouver ta liberté d'être et d'agir.

Zéro charge mentale

Je m'attèle à t'enlever de la charge mentale.

Entre ton travail, tes enfants, ton conjoint, les activités, les courses, la maison ... je sais que tu superposes 4/5 plannings les uns sur les autres et que dans ce cas, tes besoins seront différents en fonction de ton énergie du moment. 

Aussi, nous pourrons varier les rencontres en fonction du moment :Je t'accueillerai à Sassenage ou à Lans-en-Vercors ou  chez toi ou ailleurs ! 

Tu as compris, je t'accompagne partout où tu es, à distance ou en présentiel, que ce soit dans le Vercors ou la région grenobloise, ou ailleurs !

Programme

Coup de pouce

Idéal quand tu as déjà fait un bon bout de chemin et que tu as besoin d'aide pour

  • atteindre un objectif précis (examens, évolution professionnelle, lancement de projet, etc.)

  • franchir la dernière ligne droite

  • retrouver le fil rouge de tous tes outils et expériences

  • décrypter un blocage qui t'empêche d'avancer

4 séances de 2 heures, espacées de 2/3 semaines

& une disponibilité permanente pendant et après le programme

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Elan & Energie

Idéal quand tu t'ennuies (Bore-out, brown-out, Burn-in), que tu as besoin de retrouver du sens et construire ton projet personnel de vie, et notamment pour 

  • libérer ses freins, ses peurs, ses chaines, ses loyautés invisibles, ses conditionnements

  • se donner les moyens de se réaliser

  • entreprendre sa reconversion 

7 séances de 2 heures, espacées de 2/3 semaines

& une disponibilité permanente pendant et après le programme

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Reconstruction & Renouveau

Adapté en cas de Burn-Out ou suite à un gros changement de vie,

deuil ou traumatisme, et notamment pour 

  • libérer psycho-corporellement ses émotions

  • réapprendre à s'écouter, s'autoriser et reprendre vie

  • se reconstruire et accueillir le nouveau

10 séances de 2 heures, espacées de 2/3 semaines

& une disponibilité permanente pendant et après le programme

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Sophie m'a aidé à prendre des décisions et à oser opérer des changements pour passer un cap dans ma vie professionnelle et personnelle. Elle a cheminé à mes côtés en venant au départ à mon domicile puis en m'accueillant dans le Vercors dans un cadre apaisant et chaleureux.


J'apprécie son écoute en toute bienveillance et sa capacité à challenger pour induire une prise de conscience et un changement nécessaire.


Merci Sophie 🙏

Sophie BOISSIER - Entraineur
Youtopie Entrainement

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